৭টি রোগ প্রতিরোধে দারুণ কার্যকর তুলসি পাতা

তুলসি পাতার গুণের কথা নতুন করে বলার কিছু নেই। আমরা সবাই জানি বহু ভেষজ গুণে গুণান্বিত তুলসি গাছ। প্রতিদিন তুলসি পাতা সেবন স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। সহজলভ্য এই পাতাটি মাথা ব্যথা থেকে শুরু করে ক্যান্সারের মতো রোগও প্রতিরোধ করে থাকে।

প্রতিদিন একটি তুলসি পাতা আপনাকে ৭টি অসুখের হাত থেকে দূরে রাখবে। আসুন জেনে নিই তুলসি পাতার গুণাগুণ—

তুলসি পাতাতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, মিথাইল, ইউজিনল উপাদান আছে। এটি রক্তের সুগারের পরিমাণ কমিয়ে থাকে। আবার শরীরে প্রয়োজনীয় ইন্সুলিনের পরিমাণ বৃদ্ধি করে থাকে, যা ডায়াবেটিকস রোধে সাহায্য করে।

দেহের ইনফেকশন দূর করে থাকে তুলসি পাতা। এতে ফাংজিসাইডাল এবং অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল উপাদান আছে, যা দেহের অভ্যন্তরীণ ইনফেকশন দূর করতে সাহায্য করে।

মাথা ব্যথা খুব পরিচিত একটা রোগ। এটি যেকোনো সময় যে কারও হতে পারে। এই ব্যথা অল্প থেকে শুরু হলেও তীব্র হতে বেশি সময় লাগে না। তুলসি পাতা এই মাথা ব্যথা দূর করতে সাহায্য করে থাকে। এতে রয়েছে শক্তিশালী প্রাকৃতিক গুণাগুণ, যা মাথা ব্যথা দূর করে। এমনকি মাইগ্রেন, সাইনাসজনিত মাথা ব্যথা প্রশমনেও দারুণ কার্যকর তুলসি পাতা।

তুলসি পাতাতে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট উপাদান আছে, যা স্তন ক্যান্সার এবং ওরাল ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। তুলসি পাতার রস রক্ত সঞ্চালন বজায় রাখে, যা টিউমার হওয়া প্রতিরোধ করে থাকে।

তুলসি পাতার মধ্যে পলিফেনল উপাদান আছে, যা রক্তাধিক্যজনিত সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে এবং ফুসফুসকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

তুলসি পাতা কিডনির পাথর সরাতে সাহায্য করে। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে পাতাটি খেলে প্রাকৃতিকভাবেই কিডনির পাথর দূর হবে।

এটা আমরা সবাই জানি তুলসি পাতার রস কাশি দূর করে থাকে। সকালে এক গ্লাস পানির সঙ্গে তুলসি পাতা খান। এর অ্যান্টিটুসিভ উপাদান, যা কফ দূর করতে সাহায্য করবে। এক্সপেকটোরেন্ট উপাদান বুকের শ্লেষ্মাকে বের করে দেবে।

Add Comment